Vol.010 肩こりの原因は？
今回のプチコラム
クリエイターもそうですが、長時間同じ姿勢でのデスクワークなどは、血のめぐりを妨げるため、肩こりになりやすいみたいです。基本的には姿勢、運動不足、ストレス、眼精疲労といったものにより、肩ごりが起こると言われてるようですね。
歳をとってから起こる、四十肩、五十肩などは運動不足と関節痛が原因らしく、一般的な肩こりとは異なるようです。僕自身も仕事が忙しく趣味の卓球ができない期間にこの手の関節痛は起こっていたのですが、知人から勧められたマグネットタイプのネックレスをつけるようになってから、関節痛にならなくなりました。皆に効くかはわかりませんが、試す価値はありかと思います〜。
