コミック・アニメで学ぶ健康管理! Dr.パークの健康生活

Vol.008 実は大切なお風呂タイム

スーパー温泉などに行くと、時間を忘れ、温泉を出たり入ったりを繰り返し、まったりした時間を過ごすことができるのですが、自宅では学生時代から朝シャンプー派ということもあり、あまりのんびり湯船に浸かるとい う時間がありません。しかし最近、湯船に浸かることの大切さをヘルスパークで学び、ちょっとお風呂に入る機会も増やしています。

僕の知り合いには、お風呂でラジオや音楽を聞いたり、中には読書をする強者もおります。確かに、リラックスできる空間でもありますし、適当な半身浴はありかもしれませんね～。湯船に浸かる大切さは今後、マメ知識にて公開されるようです〜。